विटामिन बी 12 की कमी का कारण क्या है?

विटामिन B12 की कमी

विटामिन बी 12 की कमी एक व्यापक और आम समस्या है। इस कमी के नैदानिक लक्षण सामान्य प्रतीत होते हैं। कई डॉक्टर मानते हैं कि विटामिन बी 12 की कमी कुछ बीमारियों की उपस्थिति का संकेत है, जैसे कि बी 12 की कमी के कारण होमोसिस्टीनमिया की अधिकता के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस में वृद्धि हुई है। वैज्ञानिकों का मानना है कि बी 12 परीक्षण नियमित दिनचर्या परीक्षणों का हिस्सा बन जाएगा, जैसे रक्त शर्करा परीक्षण, लिपिड, आदि। इस विटामिन का स्रोत मांस है, साथ ही अंडे, और डेयरी उत्पाद भी हैं।

विटामिन B12 की कमी के कारण

यह विटामिन आंतरिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एजेंट द्वारा पेट से जुड़ा हुआ है, और फिर एक साथ एक यौगिक को अवशोषित करने के लिए, छोटी आंत के दूर में।
विटामिन बी 12 की कमी अक्सर कुपोषण के कारण होती है – एक पोषण संबंधी विकार या महत्वपूर्ण खाद्य स्रोतों की कमी – साथ ही भोजन के अवशोषण में असंतुलन।
कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि मानव शरीर में इस विटामिन की कमी का मुख्य कारण अवशोषण में असंतुलन के कारण होता है, माध्यमिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल कारक की कमी के कारण, जो पेट के म्यूकोसा में शोष की ओर जाता है, साथ ही साथ यह कारक एनीमिया के रोग का कारण।
माना जाता है कि यह बीमारी व्यक्ति के शरीर के भीतर एक ऑटोइम्यून सिंड्रोम के कारण होती है। यह ऑटोइम्यूनिटी पेट के श्लेष्म झिल्ली में एसिड और पेप्सिन को अलग करने वाली कोशिकाओं पर हमला करता है और नष्ट कर देता है। यह वयस्कों के लिए धीरे-धीरे विकसित होता है।
पेट के हिस्से का अत्यधिक संचालन, जिसके कारण यह कमी हुई।
गलास्टिन की सूजन या सूजन के कारण अत्यधिक गैस्ट्रिक एसिड का स्राव।
आंत के कुछ रोगों की उपस्थिति, पेट में बैक्टीरिया के प्रसार के साथ महत्वपूर्ण रूप से।
कुछ अलग परजीवियों की उपस्थिति, जो आप विटामिन बी 12 का सेवन करते हैं।
आंतों में भड़काऊ रोगों की उपस्थिति, जो विटामिन बी 12 की कमी का कारण बनती है।
छोटी आंत की इलियम क्षति, और ऐसे मामले जिन्हें छोटी आंत से निकालने की आवश्यकता होती है।

विभिन्न अग्नाशय के रोगों में विटामिन बी 12 की कमी भी हो सकती है और रक्तस्रावी रक्तस्राव भी हो सकता है। यह प्रोटीज एंजाइम में एक विकार के कारण होता है, चयापचय संबंधी रोग विटामिन बी 12 की कमी को जन्म देते हैं, और यह भी उच्च रक्तचाप का कारण बनता है, कोबालिन के अवशोषण में कमी के साथ, और इसका विकास आंतरिक कारक की आनुवंशिक कमी की ओर जाता है और होता है प्रोटीन की कमी से, जो ट्रांसकोपालिन नामक एक विटामिन का वहन करता है, और यह विटामिन, जो विटामिन बी 12 को कोशिकाओं में स्थानांतरित करने का काम करता है।

विटामिन बी 12 की कमी का विकास

विटामिन बी 12 कई चरणों में कम है:

चरण I: संतुलित, नकारात्मक, जिसके परिणामस्वरूप शरीर की सामग्री कम हो जाती है, जहां रक्त में विटामिन बी 12 के अनुपात में कमी होती है, लेकिन इसे उचित क्षेत्र में माना जाता है।
द्वितीय चरण: विटामिन की अप्रभावीता को दर्शाता है, और यह सीरम में चयापचय पदार्थों के उदय, और साथ ही स्टॉक में कमी से स्पष्ट होता है, इस मामले में रक्त में विटामिन का अनुपात सामान्य सीमा से नीचे गिर जाता है।
स्टेज III: वंशानुगत एनीमिया होता है, न्यूरोपैथी की उपस्थिति, और यहां शरीर में विटामिन बी 12 की कमी के पूर्ण लक्षण दिखाई देते हैं।

कम विटामिन बी 12 के लक्षणों की विविधता उन्नत चरणों में काफी बढ़ जाती है, लेकिन वर्तमान समय में विटामिन की कमी का निदान आसान और सरल है, जहां सीरम में विटामिन की माप सीधे और डॉक्टर के माध्यम से रोगी को पूरी तरह से निदान करती है, और आवश्यक सर्वेक्षण, और अगर विटामिन बी 12 की कमी का संदेह था, तो लक्षणों की कमी के कारण, चयापचय सामग्री का विकल्प पसंद किया जाता है, विटामिन के काम में एक कार्यात्मक विकार की संभावना के लिए, और यहां तक कि अगर पाया जाता है शरीर स्वाभाविक रूप से, और जब डॉक्टर चयापचय सामग्री में वृद्धि पाता है, तो एनीमिया का निदान करने के लिए, और शरीर में इस विटामिन की कमी के अन्य कारणों की पहचान करने के लिए।

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण

विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण एनीमिया के नैदानिक लक्षणों के समान हैं, जहां एक व्यक्ति थका हुआ महसूस करता है, कम-टन, जीभ लेपित, कंपन के साथ-साथ संवेदना की भावना खो देता है।
विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण भी अन्य लक्षणों के समान ही आम हैं। लक्षणों में प्रभावित व्यक्ति और अन्य ऑटोइम्यून विकारों में बिगड़ा हुआ स्मृति और एकाग्रता भी शामिल है। विशेष रूप से वयस्कों में हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग (भोजन की इच्छा की कमी, आंतों की गतिविधि की कमी, गैस और कब्ज), प्रजनन क्षमता लिंग से प्रभावित हो सकती है, और संभवतः प्रतिरक्षा प्रणाली विकार।

विटामिन बी 12 की कमी के प्रभाव

हाथ और पैरों की युक्तियों में सुन्नता या सुन्नता महसूस होना।
व्यक्ति को चलना और चलना मुश्किल लगता है।
व्यक्ति का मूड विकृत है, या वह उदास महसूस कर सकता है।
बालों की भावना उलझन में है, खो सकती है, और कुछ मामलों में इसकी याददाश्त खो देती है।

विटामिन बी 12 की कमी का उपचार

इस विटामिन की कमी का उपचार कमी के कारणों पर निर्भर करता है। यदि इस कमी का कारण एनीमिया है या अवशोषण के साथ एक समस्या है, तो यहां उपचार इंजेक्शन द्वारा होगा, और कुछ ऐसे मामले हैं जिन्हें विटामिन की गोलियां दी जा रही हैं।
लेकिन कुछ लोगों को जीवन की निरंतरता के लिए आवश्यक विटामिन बी 12 हो सकता है, व्यक्ति कुछ बीमारियों से पीड़ित हो सकता है, और जब शरीर में कुछ महत्वपूर्ण विटामिन, व्यक्ति की स्थिति खराब हो सकती है, और मृत्यु हो सकती है, और यदि व्यक्ति खाने की कमी के कारण कम विटामिन बी 12 से पीड़ित होता है। यह व्यक्ति विटामिन बी 12 से युक्त महत्वपूर्ण खाद्य स्रोतों के लिए है, डॉक्टर मरीज को विटामिन बी 12 की खुराक या इंजेक्शन लेने के लिए एक विशेष स्वास्थ्य खाद्य प्रणाली खाने पर जोर देते हैं।

देखभाल और रोकथाम

बहुत से लोग आवश्यक खाद्य पदार्थ, जैसे पोल्ट्री मांस, समुद्री भोजन, डेयरी उत्पाद, पनीर और अंडे खाने से विटामिन बी 12 की कमी को रोक सकते हैं, लेकिन कुछ लोग पशु खाद्य पदार्थ नहीं खाते हैं या एक बीमारी है जो उन्हें समय-समय पर मांस और पनीर खाने से रोकती है । बी 12 युक्त विटामिन खाएं।

चिकित्सा अध्ययन

अमेरिकी अनुसंधान के नेतृत्व में कई अध्ययन और चिकित्सा अनुसंधान हैं, जो साबित करते हैं कि शाकाहारियों को विटामिन बी 12 की कमी से भी अवगत कराया जाता है। वे विटामिन डी की कमी के लिए और भी कमजोर हैं क्योंकि वे पूरी तरह से हरे खाद्य पदार्थों पर भरोसा करते हैं। चिकित्सा जानकारी इंगित करती है कि पशु खाद्य पदार्थ अधिक हैं स्रोत विटामिन बी 12 की सलाह देते हैं, इसलिए डॉक्टर ऐसे लोगों को सलाह देते हैं जो कुछ पशु खाद्य पदार्थ खाने के लिए हरी खाद्य पदार्थों को पसंद करते हैं क्योंकि उन्हें उनकी आवश्यकता होती है। यदि वे उन्हें पसंद नहीं करते हैं, तो उनके शरीर को उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है। इस व्यक्ति को एक सप्ताह में केवल एक भोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए वह कम विटामिन बी 12 से बचता है जो शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
कुछ अध्ययन सामान्य रूप से तंत्रिका तंत्र को विटामिन बी 12 के महत्व को दिखाते हैं। जब कोई व्यक्ति विभिन्न प्रकार के खाद्य स्रोत लेता है जिसमें विटामिन बी 12 होता है, तो तंत्रिका तंत्र के कार्यों में सुधार होता है, और वह अपने विभिन्न कार्यों को किसी भी जोखिम से रखता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए B12 फोलिक एसिड के महत्व का सुझाव देने वाला शोध है, क्योंकि यह उन जन्म दोषों को कम करने के लिए काम करता है, जो बच्चों में किसी भी कारण से प्रकट हो सकते हैं।