नाखून का स्वास्थ्य
साफ और स्वच्छ नाखून व्यक्ति की आत्म-देखभाल का संकेत है, और महिला के पास उसकी सुंदरता और आकर्षण का एक विशिष्ट जोड़ है, जिसे वह आमतौर पर उजागर करने और लगातार देखभाल करने के लिए उत्सुक है। नाखूनों का रंग और आकार भी व्यक्ति के स्वास्थ्य से संबंधित हैं। पीले या भूरे रंग का अर्थ है कि मालिक किसी विशेष बीमारी से पीड़ित है। जैसे कि खालित्य, सोरायसिस, हृदय की समस्याएं या यकृत विकार, और नाखूनों पर कुछ धब्बे या सफेद रेखाओं की उपस्थिति से किसी व्यक्ति को लोहे की एनीमिया की बीमारी का संकेत हो सकता है, और ग्रे या इंडिगो नीले रंग के लिए नाखून नाखून के संचलन या समस्याओं में कमजोरी का संकेत देते हैं। क्यू हार्ट या लंग।
व्यक्ति कुछ गलत आदतों और व्यवहारों का अभ्यास कर सकता है जो नाखूनों के आकार और रंग को प्रभावित करते हैं, जिसमें सफाई सामग्री, स्टरलाइज़र और कैंडिडिआसिस का लगातार उपयोग शामिल है जो नाखूनों को काफी चोट पहुंचाते हैं और छीलते हैं, या एसीटोन या ठंडा करके लगातार मुखौटा हटाते हैं। खनिज शीतलक, जो नाखून की सतह पर एक स्थायी लकीर के रूप में होता है, नाखून जो गंभीर नाखून क्षति का कारण होता है, आसानी से इलाज नहीं किया जा सकता है।
नाखूनों पर ध्यान देने के तरीके
- एसीटोन को बार-बार हटाने से परहेज करते हुए नेल पॉलिश, विशेष रूप से खराब प्रकार के उपयोग को कम करें, जो इसे सूखने और दरार करने की पेशकश करता है।
- दो आकाशगंगाओं और कुछ विशेष टॉनिक के साथ खनिज तेल और खनिज और विटामिन, जो नाखून की चिकनाई और स्वस्थ भूख को पुनर्स्थापित करता है।
- लकड़ी के नेल कूलर का उपयोग करें और धातु से बचें, क्योंकि आपको नाखूनों को एक दिशा में ठंडा करना चाहिए, न कि दो तरफा।
- नाखूनों को काटने से बचने के दौरान नाखूनों को नियमित रूप से क्षैतिज तरीके से काटें, क्योंकि इससे नाखून को नुकसान पहुंचता है और इसकी वृद्धि कमजोर हो जाती है।
- शीतल पेय और इसी तरह के नाखूनों के रूप में धातु के कंटेनर खोलने से बचें, क्योंकि इससे नाखून टूट जाता है।
- नाखूनों को काटने की आदत से दूर रखें, जो आमतौर पर कुछ लोगों के तनाव के साथ होता है, क्योंकि वे नाखून पर गंभीर प्रभाव डालते हैं।
- सौंदर्य की दुकानों में तैनात कृत्रिम नाखूनों का उपयोग न करें; क्योंकि उन्हें एक मजबूत चिपकने वाले पदार्थ के साथ रखा जाता है जो नाखून के आसपास की त्वचा में जलन पैदा करता है और मूल नाखूनों को नुकसान पहुंचाता है।
- जब तक संभव हो डिटर्जेंट और कैंडिडिआसिस के उपयोग को कम करें, आवश्यकता के अलावा दस्ताने “जुवेंटी” के उपयोग के साथ पानी में लंबाई में उंगलियों को डुबोने से बचें।
- एक कोमल लोशन और एक विशेष सफाई ब्रश का उपयोग करके नाखूनों को साफ करें ताकि बैक्टीरिया की बीमारी न हो।
- कुछ प्राकृतिक व्यंजनों का उपयोग जो नाखूनों को मजबूत करते हैं और उन्हें चमक और नमी और जीवन शक्ति प्रदान करने में मदद करते हैं, जैसे कि: एप्पल साइडर सिरका और अंडे के साथ जैतून का तेल मिलाएं, या नींबू का रस बनाएं और नाखूनों को मिनटों में डुबोएं। या नियमित रूप से ककड़ी खाना एक नाखून कंडीशनर है और उन्हें टूटने और सूखने से रोकता है।