13 सप्ताह गर्भवती

बधाई! आपने इसे पहले त्रैमासिक के माध्यम से बनाया है! हम न सोते (या पिकिंग!) बिना उन काम मीटिंगों के माध्यम से मिलने की बात नहीं कर रहे हैं, हम आप के बारे में बात कर रहे हैं कि आप अब गर्भावस्था के माध्यम से 1 / 3rd का कैसे हो! 13 हफ्तों के गर्भवती होने पर, आपने एक भ्रूण विकसित किया है जो मुखर रस्सियों, दांतों और उंगलियों के निशान भी हैं (वाह!) और आप शायद इस अविश्वसनीय समाचार (अधिकतर) गुप्त रखते हुए चाहते थे कि आप इसे छतों से चिल्ला सकें-या, बहुत कम से कम, देर से काम करने के लिए एक बहाना के रूप में इसका इस्तेमाल करें

गर्भावस्था के लगभग 13 सप्ताह में, कई माता-पिता शब्द को फैलाना शुरू कर देते हैं कि रास्ते में एक बच्चा है। लेकिन पता है कि जब आपके गुप्त को प्रकट करना चाहिए, तब कोई कड़ी और तेज नियम नहीं हैं। यह आपकी अगली जन्म के पूर्व की नियुक्ति के बाद हो सकती है, एक बार जब आप दिखाना शुरू कर सकते हैं या एक बड़े परिवार की घटना में जहां सभी इकट्ठे हो जाएंगे। या शायद हर कोई पहले से ही जानता है! यह पूरी तरह से आपका कॉल है

13 सप्ताह में बिग बेबी क्या है?

13 हफ्तों के गर्भवती होने पर, बच्चा एक नींबू के रूप में बड़ा होता है आपके 13 सप्ताह के भ्रूण के बारे में 2.9 इंच लंबे होते हैं और वजन के बारे में .81 औंस होते हैं, और अनुपात-वार, उसका सिर अब आधा के बजाय शरीर का आकार 1/3 है।

13 सप्ताह गर्भवती कितने महीनों हैं?

13 सप्ताह गर्भवती होती है 3 महीने की गर्भवती यह पहला त्रैमासिक का अंतिम सप्ताह है। (हम इसे पर्याप्त नहीं कह सकते हैं क्योंकि यहां बहुत अच्छा है!)

13 सप्ताह गर्भवती लक्षण

आप देख सकते हैं कि लगभग 13 सप्ताह गर्भवती हो, आपके लक्षण थोड़ा बदलते हैं आप मतली के बिना वास्तव में दिन के माध्यम से प्राप्त कर सकते हैं (यदि अभी नहीं, तो जल्द ही) या एक झपकी की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं। लेकिन आप इनमें से कुछ भी अनुभव कर सकते हैं:

दृश्यमान नसों आप अपनी त्वचा के नीचे उन नीली धारियां देख सकते हैं क्योंकि आपने रक्त के प्रवाह में वृद्धि की है।
ऊर्जा में वृद्धि दूसरे तिमाही को कम से कम लक्षण-और सबसे ऊर्जावान के रूप में जाना जाता है। जैसा कि आप अपने आप की तरह अधिक महसूस करना शुरू करते हैं और उस उर्जा वृद्धि को प्राप्त करते हैं, तो आप अपनी सूची को दूर करने के लिए एक समूह का दस्तक करना चाहते हैं। इसके अलावा, अगर आपने हाल ही में व्यायाम करने के लिए खुद को बहुत बीमार और थका हुआ पाया है, तो अब एक फिटनेस दिनचर्या में वापस आने का समय है। व्यायाम केवल आपको और बच्चे को लाभ देगा और श्रम को आसान बना देगा। इसके लायक!
सेक्स ड्राइव बढ़ी यदि आप उन भाग्यशाली गर्भवती महिलाओं में से एक हैं जो 13 हफ्तों में घास में एक रोल के लिए महसूस करते हैं, तो … आनंद लो! आप 13 सप्ताह में गर्भावस्था के दौरान थोड़े-थोड़े-से-बाद के कोलेस्ट्रॉल को देख सकते हैं। एक छोटी सी जगह सामान्य है क्योंकि आपके गर्दन को अधिक संवेदनशील होता है। लेकिन भारी रक्तस्राव (एक अवधि की तरह) नहीं है, इसलिए अपने चिकित्सक को फोन करें यदि यह एक प्रवाह की तरह अधिक है

क्षमा करें, जुड़वां माताओं-से-बनें यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 13 सप्ताह की गर्भवती हैं, तो आपको कुछ सुबह की बीमारी और थकान का सामना करना पड़ सकता है यही कारण है कि जुड़वां माताओं के अपने सिस्टम में गर्भावस्था हार्मोन एचसीजी के अधिक हो सकता है यदि आपकी मतली और उल्टी अत्यधिक गंभीर है, तो निश्चित रूप से इसे अपने ओबी तक लाएं। यदि आप भोजन और तरल पदार्थ को पकड़ कर पा रहे हैं, लेकिन आप अभी भी बीमार महसूस कर रहे हैं, तो बस थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।

13 सप्ताह गर्भवती पेट

आपका गर्भाशय अब काफी बड़ा है कि यह आपके श्रोणि के ऊपर और बाहर बढ़ रहा है। इसका अर्थ है कि आप वास्तव में गर्भवती दिख रहे हैं अंत में, ठीक है? आप के माध्यम से एक तिहाई रास्ता है और आप अंत में एक भीड़ भरे ट्रेन पर सीट मांग रहे हैं!

यहां से अधिक गर्भवती देखने की अपेक्षा करें क्योंकि 13 सप्ताह में गर्भावस्था वजन बढ़ाने के लिए कॉल करती है। ओबीएस आपको स्वस्थ तरीके से वजन में वृद्धि करने की सलाह देते हैं- इसका मतलब है कि आपकी गर्भावस्था के दौरान धीरे-धीरे और लगातार। ऑब्स्टेट्रिशियन और गायनकोलोलॉजिस्ट (एओओजी) के अमेरिकन कॉलेज द्वारा उल्लिखित वजन के दिशा-निर्देश हैं:

यदि आप कम वजन वाले हैं (18.5 के तहत बीएमआई):

आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 28-40 पाउंड है।
दूसरे और तीसरे trimesters में, एक पाउंड (1 से 1.3 पाउंड सटीक होना) प्रति सप्ताह के बारे में हासिल करने का लक्ष्य

यदि आप औसत वजन (18.5 से 24.9 बीएमआई) हैं:

आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 25 से 35 पाउंड है।
दूसरे और तीसरे trimesters में, एक पाउंड के बारे में हासिल करने का लक्ष्य है या प्रति सप्ताह कम (0.8 से 1 पाउंड सटीक होना)

यदि आप अधिक वजन वाले हैं (बीएमआई का 25 से 29.9):

आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 15 से 25 पाउंड है।
दूसरे और तीसरे trimesters में, एक आधा पाउंड (सटीक होना करने के लिए 0.5 से 0.7 पाउंड) प्रति सप्ताह थोड़ा हासिल करना है।

यदि आप मोटापे (बीएमआई 30 और ऊपर) हैं:

आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 11 से 20 पाउंड है।
दूसरे और तीसरे trimesters में, एक आधा पाउंड (0.4 से 0.6 पाउंड सटीक होना) प्रति सप्ताह के बारे में हासिल करना है।

यदि आप जुड़वा बच्चों के साथ 13 सप्ताह गर्भवती हैं:

आपकी सिफारिश की कुल गर्भावस्था वजन 37 से 54 पाउंड है।
अपनी गर्भावस्था के पहले छमाही में प्रति सप्ताह पाउंड के बारे में हासिल करना है। दूसरे छमाही में, प्रति सप्ताह पाउंड पर थोड़ा सा हासिल करना है।

बेशक, आप इन नंबरों के बारे में अपने आप को तनाव नहीं करना चाहते हैं क्या जरूरी है कि आप विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थों से भरा एक स्वस्थ आहार खा रहे हैं, आप प्रति दिन 300 अतिरिक्त (पौष्टिक) कैलोरी खाने से ज्यादा पूर्व गर्भावस्था करते हैं और बहुत सारे व्यायाम प्राप्त करते हैं

13 सप्ताह गर्भवती अल्ट्रासाउंड

एक 13-सप्ताह का अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग का पता लगा सकता है, लेकिन चूंकि यह छोटे लड़के या लड़की के हिस्सों को बाहर करने के लिए काफी कठिन हो सकता है, आपका डॉक्टर शायद मध्य-गर्भावस्था अल्ट्रासाउंड तक (लगभग 18 से 22 सप्ताह) इंतजार करेगा, जब यह बहुत अधिक होगा अधिक स्पष्ट है, देखने के लिए और देखो कि क्या आप एक लड़की या एक लड़का है।

यदि आपने जन्मजात सेल-मुक्त डीएनए परीक्षण किया है, जिसे गैर-इनवेसिव प्रीनेटैटियल टेस्टिंग (एनआईपीटी) के रूप में भी जाना जाता है, तो गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के लिए स्क्रीन के रूप में जाना जाता है, जब आप अपने परिणाम प्राप्त करते हैं, तो आप लिंग का पता लगाने में सक्षम होंगे। हे, 13 हफ्तों में, आप पहले से ही जान सकते हैं! ओह लड़का! (या लड़की!)

13 सप्ताह गर्भावस्था चेकलिस्ट पर गर्भवती

सप्ताह के लिए अनुस्मारक:

अपने मालिक को बताएं कि आप गर्भवती हैं
नए बच्चे के लिए अपने बच्चे को तैयार करें
बच्चे के लिए बच्चे की देखभाल के बारे में सोचना शुरू करें
अपनी गर्भावस्था का कसरत बदलें