द्वीप
बहुत से लोग कच्ची गाजर खाने या उन्हें ताजा रस के रूप में पीने या खाद्य पदार्थों को पकाने के लिए पेश करते हैं, ताकि उनके स्वास्थ्य लाभ और विभिन्न रोगों का विरोध करने की उनकी क्षमता का पता चल सके; क्योंकि इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट के महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं, और आकर्षक और रंग के साथ-साथ शरीर के लिए इसका मीठा, ताज़ा स्वाद होता है, जो वयस्कों और युवा लोगों द्वारा पसंद किया जाता है।
लेकिन यह कई लोगों के लिए छिपा हो सकता है कि कड़वे स्वाद वाले द्वीपों की पत्तियां असंख्य लाभों से अधिक हो सकती हैं, यह क्लोरोफिल हरे रंग में समृद्ध है, किसी भी अन्य प्रकार की सब्जियों की तुलना में अधिक विटामिन सी के उच्च अनुपात के अलावा, और इसमें उच्च मात्रा में पोटेशियम होता है, जो शरीर के लिए शीर्ष हरी पत्तियों को फायदेमंद बनाता है, इसके विपरीत जो लोगों के बीच आम है कि ये कागज विषाक्त हैं और उपयोगी नहीं हैं, और निश्चित रूप से पूरी तरह से गलत जानकारी है, इसलिए धोने के बाद हरी पत्तियों को कटाया जा सकता है और उनमें से पोषण के मूल्य को बढ़ाने के लिए अधिकारियों और सूपों के व्यंजनों में जोड़ें, इस तथ्य पर ध्यान दें कि द्वीपों की पत्तियां कभी-कभी कुछ लोगों के लिए अस्थायी एलर्जी का कारण बन सकती हैं।
गाजर के पत्तों के फायदे
- गाजर के पत्ते क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करते हैं, ऊतक को बहाल करते हैं जो जलने या घाव को ठीक करते हैं, और शरीर से घावों को भरने में तेजी लाते हैं।
- विषाक्त पदार्थों और संक्रमणों के जिगर को साफ करता है, और अशुद्धियों और कचरे के पूरे शरीर को साफ करता है, और पीले रंग के लिए तरल भी है।
- शरीर में कैंसर के ट्यूमर के विकास को रोकता है और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने के लिए मुक्त कणों का प्रतिरोध करता है।
- हृदय की मांसपेशियों के काम में सुधार करता है और धमनियों और रक्त वाहिकाओं की सुरक्षा करता है, और उच्च रक्तचाप के अनुपात को कम करता है और स्ट्रोक की घटनाओं को रोकता है।
- दृष्टि में सुधार, इसे मजबूत बनाने और रात की बीमारी को रोकने में मदद करता है।
- यह रक्त को मजबूत करता है और एनीमिया का इलाज करता है। यह महत्वपूर्ण खनिजों के साथ अपनी समृद्धि के लिए शरीर का पोषण और पोषण कर रहा है।
- प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रदर्शन को बढ़ाता है और बीमारी से लड़ने में मदद करता है।
- मूत्रवर्धक में फायदेमंद है और गुर्दे और मूत्राशय और संक्रमण के शुद्धिकरण के काम में सुधार करता है।
- स्तनपान कराने वाली मां की दूध की पैदावार को बढ़ाता है।
- यह रक्त को शुद्ध करता है और इससे यूरिक एसिड को बाहर निकालता है, इसलिए यह गाउट के उपचार में मदद करता है, यह एंटी-रोट भी है, यह आंतों के कीड़े को फैलाने वाला है, हानिकारक बैक्टीरिया के कारण दस्त को रोकता है, और हवा को भी बाहर निकालता है “गैसें” पेट और आंतों, और पेट के अल्सर को ठीक करने में मदद करता है।
- शरीर तरोताजा और ऊर्जा और जीवन शक्ति देता है।
- यह स्नान के बाद बॉडी वॉश के रूप में उबालने के बाद द्वीपों के सूखे पत्तों का उपयोग करके पुरुषों और महिलाओं में अत्यधिक पसीने की समस्या का इलाज करने में मदद करता है।