विटामिन और खनिज

ग्रोथ हार्मोन हार्मोन एक प्रोटीन हार्मोन है। यह शरीर के विकास को प्रोत्साहित करने, कोशिकाओं का निर्माण करने, उन्हें विकसित करने और उनके प्रजनन को उत्तेजित करने के लिए जिम्मेदार है। इस हार्मोन को एक एमिनो एसिड के रूप में वर्गीकृत किया गया है। यह एकल पॉलीपेप्टाइड श्रृंखला में शामिल है। यह निर्मित होता है … अधिक पढ़ें वृद्धि हार्मोन की कमी

विटामिन B12 शरीर को कई प्राकृतिक तत्वों, खनिज, लवण, एसिड और आवश्यक विटामिन की दैनिक मात्रा की आवश्यकता होती है, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि यह ठीक से बढ़ता है और अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए और महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के कामकाज को ठीक और ठीक से सुनिश्चित करता है। इन विटामिनों में … अधिक पढ़ें बालों के लिए विटामिन बी 12

विटामिन विटामिन मानव शरीर के आवश्यक तत्व हैं जो इसके महत्वपूर्ण कार्यों को ठीक से करते हैं। दो प्रकार के विटामिन आवश्यक हैं: वसा में घुलनशील विटामिन और पानी में घुलनशील विटामिन, जो शरीर की प्रतिरक्षा को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, सेल की वृद्धि को बढ़ाते हैं, जो कमी के मामले में … अधिक पढ़ें लक्षण आपके शरीर में विटामिन की कमी का संकेत देते हैं

विटामिन बी समूह बी विटामिन, जिसे अंग्रेजी भाषा में कहा जाता है बी विटामिन, पानी में घुलनशील विटामिन से संबंधित हैं और आठ प्रमुख समूहों में विभाजित हैं, जिनमें से प्रत्येक मानव शरीर में एक प्रमुख भूमिका निभाता है और इसकी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में से एक के लिए सीधे जिम्मेदार है। शरीर में महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं … अधिक पढ़ें विटामिन बी समूह के क्या लाभ हैं?

विटामिन डी विटामिन डी वसा में भंग विटामिन में से एक है, इसलिए शरीर इसे वसा कोशिकाओं में संग्रहीत करता है, जैसा कि कई नामों से जाना जाता है, सबसे महत्वपूर्ण सूर्य विटामिन; क्योंकि त्वचा को सूरज के संपर्क में आने पर निर्मित किया जा सकता है, और एर्गोकलसिफ़ेरोल (डी 3) के नाम से पुकारा … अधिक पढ़ें विटामिन डी की कमी से नाराज़गी होती है

विटामिन के विटामिन K उन आवश्यक विटामिनों में से एक है जो मानव स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। इसलिए, इसे पर्याप्त मात्रा में या तो भोजन के माध्यम से या पूरक के माध्यम से सेवन किया जाना चाहिए। लोगों द्वारा इसे खाने की लापरवाही और इसके लाभों की अवहेलना के कारण इस विटामिन को गुमनाम … अधिक पढ़ें विटामिन के और इसके लाभ

विटामिन डी स्वास्थ्य के लिए, मानव को कई पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है जैसे कि खनिज और विटामिन। विटामिन डी मानव शरीर के सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है क्योंकि यह मुख्य रूप से हड्डियों के निर्माण और कमी में योगदान देता है, जो कई समस्याओं की ओर जाता है, उदाहरण के लिए … अधिक पढ़ें विटामिन डी की कमी का इलाज कैसे करें

Arginine आर्जिनिन अमीनो एसिड में से एक है। यह आधा-आवश्यक है। जीव के शरीर में इस नाइट्रोजन युक्त अमीनो एसिड का उत्पादन करने की क्षमता का अभाव है और इसे पूरक और डेयरी उत्पादों जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थों के साथ आपूर्ति की जा सकती है। मानव शरीर के भीतर होने वाली कई शारीरिक बातचीत में। … अधिक पढ़ें आर्जिनिन के लाभ

विटामिन बी इसे विटामिन बी यौगिक कहा जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन, इसलिए शरीर इसे स्टोर नहीं कर सकता है। फार्मेसियों में उपलब्ध विभिन्न खाद्य पदार्थों या भोजन की खुराक के माध्यम से इसे पर्याप्त मात्रा में खाना पसंद किया जाता है। इसके कई लाभ भी हैं जैसे कि प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत … अधिक पढ़ें विटामिन B1 की कमी

विटामिन ई विटामिन ई को विटामिन I भी कहा जाता है। यह विटामिन सामान्य रूप से शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और हम इसे कई पोषक तत्वों में पाते हैं, यह मासिक धर्म के दर्द को कम करता है, अल्जाइमर रोग से बचाता है और पार्किंसंस रोगियों के लिए भी बहुत फायदेमंद है, एक … अधिक पढ़ें त्वचा के लिए विटामिन ई