दर्द के हल्के गुणों के कारण कई जड़ी बूटियों का उपयोग सदियों से किया जाता रहा है। इनमें से सबसे अच्छे हैं:
मांसपेशियों के संकुचन से संबंधित दर्द के लिए हरड़, काली नागफनी, झाड़ी, फूलगोभी, दौनी और नॉर्डिक जड़ें अच्छी हैं।
नीली वायलेट, पेपरमिंट, कैमोमाइल, गाउटोला, एकार्स्क, दौनी, सफेद विलो, या बीटोन से बनी चाय तनाव और तंत्रिका दर्द से राहत देने में प्रभावी है।
और कैमोमाइल के लगातार उपयोग के खिलाफ चेतावनी देता है और अगर आप घास के प्रति संवेदनशील हैं तो पूरी तरह से बचें और एक दिन से भी कम समय के लिए नद्यपान का उपयोग न करें और यदि आप उच्च रक्तचाप से पीड़ित हैं तो पूरी तरह से बचें।
फेनिलएलनिन युक्त उत्पादों का उपयोग गर्भावस्था या स्तनपान के दौरान, या अगर एक मोनोअमीन ऑक्सीडेज इनहिबिटर, पैनिक अटैक, डायबिटीज या पोलियो-कीटोन के साथ नहीं किया जाता है।
यदि आपके पास उच्च रक्तचाप सबसे कम खुराक से शुरू होता है और खुराक बढ़ाने से पहले अपने रक्तचाप को समायोजित करें। मिर्च मिर्च का एक घटक, चिता को दर्द से राहत दे सकता है जब नियमित रूप से प्रभावित क्षेत्र में जोड़ा जाता है और अब ज़ोस्ट्रेक्स में उपलब्ध है। एक रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में, फ्लेव को न्यूरोट्रांसमीटर के उत्पादन को कम करके दर्द से राहत देने के लिए माना जाता है।