बेकिंग सोडा
रसोई में उपयोग किए जाने वाले कई पदार्थ हैं, जो त्वचा, बालों और शरीर पर बहुत प्रभाव डाल सकते हैं, और ये सामग्री आमतौर पर सस्ती होती हैं, जिसमें बेकिंग सोडा भी शामिल है, जिसे सोडियम बाइकार्बोनेट भी कहा जाता है, सफेद पाउडर नरम बनावट के रूप में एक पदार्थ गा सकता है। रसायनों के उपयोग से बने सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से त्वचा और शरीर को नुकसान पहुँचता है।
बेकिंग सोडा के कारण त्वचा को लाभ होता है
बेकिंग सोडा एक क्षारीय पदार्थ है जिसमें कई रोगाणुरोधी, फंगल और भड़काऊ गुण होते हैं, और इसे एक चिकित्सा पदार्थ के रूप में माना जा सकता है जो त्वचा की समस्याओं के इलाज में प्रभावी है। अपने विरोधी भड़काऊ गुणों, बैक्टीरिया और कवक के कारण, बेकिंग सोडा त्वचा में पीएच के बराबर है और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, और मुँहासे के लक्षणों को कम करता है।
हालांकि बेकिंग सोडा के कई फायदे हैं, लेकिन इसका उपयोग कम और अस्थायी होना चाहिए। अत्यधिक उपयोग त्वचा और बालों को नुकसान पहुंचाएगा, और उस संवेदनशीलता को सुनिश्चित करने के लिए शरीर के एक छोटे से क्षेत्र के साथ प्रयोग करके, इसके प्रति त्वचा की संवेदनशीलता का परीक्षण करने के लिए परीक्षण करने से पहले इसका उपयोग किया जाना चाहिए।
त्वचा के लिए बेकिंग सोडा के फायदे
त्वचा के लिए बेकिंग सोडा के फायदे हैं:
- मुहांसों और फुंसियों के प्रभाव से छुटकारा पाएं
बेकिंग सोडा का उपयोग इसके एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण मुँहासे या पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है। यह निम्नलिखित विधि का पालन करके किया जाता है:
- एक चम्मच बेकिंग सोडा को थोड़े से पानी के साथ मिलाएं और चेहरे पर लगाने के लिए एक पेस्ट लगाएं, फिर ठंडे पानी से चेहरा धोने से पहले एक या दो मिनट के लिए इस आटे को छोड़ दें।
- इस अभ्यास को दो या तीन दिनों के लिए एक बार दोहराएं, और फिर मुहांसों के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करें।
- त्वचा को हल्का करें और मृत त्वचा को हटा दें
ब्रेड सोडा का उपयोग त्वचा को हल्का करने और मृत त्वचा को हटाने के लिए किया जा सकता है, इस पदार्थ को बनाने वाले कणिकाओं के लिए। यह निम्नलिखित का पालन करके किया जाता है:
- एक चम्मच बेकिंग सोडा को एक चम्मच पानी के साथ मिलाएं, फिर इस मिश्रण को त्वचा पर हल्के हाथों से लगाएं और कुछ मिनट के लिए छोड़ दें।
- इस अवधि के दौरान त्वचा धीरे मालिश है।
- गर्म पानी के साथ मिश्रण को निकालने के लिए क्षेत्र को धो लें फिर ठंडा और फिर सूखा।
- इस विधि को सप्ताह में 3-4 बार दोहराया जाता है।
- धूप सेकें
गर्मियों में त्वचा को विशेष रूप से धूप की कालिमा के संपर्क में लाया जाता है, और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग किया जा सकता है, इस क्षारीय पदार्थ की प्रकृति धूप की कालिमा को बहुत कम कर देगी, और यह निम्नलिखित का पालन करके है:
- ठंडे पानी में बेकिंग सोडा के दो बड़े चम्मच मिलाएं।
- एक साफ तौलिया का उपयोग करें और मिश्रण में डालें, फिर थोड़ा निचोड़ें और प्रभावित क्षेत्र पर पांच से दस मिनट के लिए धीरे से दबाव डालें।
- विधि को दिन में दो से तीन बार दोहराएं।
- वैकल्पिक रूप से, बाथ टब में आधा कप बेकिंग सोडा रखें और उसमें 10-15 मिनट के लिए बैठें, और कुछ दिनों के लिए रोजाना एक बार इस विधि को दोहराएं।
- त्वचा के रंग का एकीकरण
त्वचा के रंग में अंतर कई लोगों के लिए एक समस्या है, इसलिए बेकिंग सोडा इस समस्या को आसान और सस्ती तरीके से हल कर सकता है। बेकिंग सोडा में क्षारीय त्वचा के पीएच के बराबर हो सकता है, जो त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, यह निम्न के लिए किया जाता है:
- एक या दो चम्मच को उचित मात्रा में पानी में मिलाएं, और इसके बजाय गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं और मिश्रण का पेस्ट बना सकते हैं।
- 1 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
- इस मिनट के दौरान उंगलियों का उपयोग करके चेहरे को रगड़ा जाता है।
- चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें और फिर सुखा लें और इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक या दो बार दोहराएं जब तक आप वांछित परिणाम तक नहीं पहुंच जाते।
- इस विधि को समाप्त करने के बाद मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।
- आप शुद्ध जैतून के तेल की चार-पांच बूंदों के साथ नींबू के रस में बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा भी मिला सकते हैं, मिश्रण को पांच मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें, और इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो से तीन बार दोहराएं।
- त्वचा से गंदगी और अशुद्धियाँ निकालें
इस तरह आप त्वचा पर मौजूद गंदगी और अशुद्धियों से छुटकारा पा सकते हैं, उन्हें हल्का और सुंदर रूप दे सकते हैं, और इसके द्वारा किया जाता है
- स्ट्रॉबेरी के फल को मैश करें और उन्हें बेकिंग सोडा के एक चम्मच के साथ मिलाएं।
- मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं और दो या तीन मिनट के लिए सौम्य मालिश के साथ 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी से चेहरा धोएं और फिर सुखा लें।
- खुजली और चकत्ते को हटा दें
खुजली के कारण बहुत असुविधा हो सकती है। बेकिंग सोडा के उपयोग से इसे कम किया जा सकता है, जो इसके विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण त्वचा पर शांत प्रभाव डालता है, जो खुजली और सूजन को कम करने में मदद करता है।
- तीन चम्मच बेकिंग सोडा को एक चम्मच पानी के साथ मिलाएं और मिश्रण को खुजली वाले स्थान पर लगाएं।
- मिश्रण को कुछ मिनट के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें।
- स्थिति में सुधार होने तक दिन में एक बार प्रक्रिया को दोहराएं।
- पसीने से छुटकारा
बेकिंग सोडा शरीर में खराब गंध से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे अच्छे पदार्थों में से एक है। यह जीवाणुरोधी और जीवाणुनाशक गुणों की उपस्थिति के कारण शरीर से नमी और पसीने को अवशोषित करता है। ब्रेड सोडा को निम्न विधि से दुर्गन्ध के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है:
- पानी की एक चम्मच के साथ बेकिंग सोडा का एक चौथाई चम्मच मिलाएं।
- किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
- साफ कपास का उपयोग करें और मिश्रण में डालें, फिर कांख के नीचे क्षेत्र को रगड़ें।
बेकिंग सोडा के अन्य लाभ
शरीर के लिए बेकिंग सोडा के सबसे महत्वपूर्ण लाभ:
- बैक्टीरिया के मुंह को साफ करता है, यह एक अच्छी गंध देता है और बुरी गंध को रोकता है।
- टूथ व्हाइटनिंग, सफाई से पहले टूथब्रश पर बेकिंग सोडा की एक साधारण मात्रा का छिड़काव करके किया जाता है।
- खोपड़ी से तेल सोखना, जिसका उपयोग बालों को धोने और पपड़ी से छुटकारा पाने के लिए शैम्पू के साथ किया जा सकता है, और क्योंकि बेकिंग सोडा में तेल अवशोषण की संपत्ति होती है, इसका उपयोग ब्रश को साफ करने और बालों को कंघी करने के लिए किया जा सकता है, ताकि वे पानी के साथ इन उपकरणों को भिगो दें और इसमें बेकिंग सोडा का एक चम्मच जोड़ें।