नींद संबंधी विकार कुछ लोगों का मानना है कि नींद संबंधी विकार हमेशा मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण होते हैं। हालांकि, आधुनिक विज्ञान ने दिखाया है कि कार्बनिक कारकों के कारण कई विकार हैं जैसे कि खर्राटे, एलर्जी, पुरानी लोहे की कमी या हृदय रोग, और नींद की गड़बड़ी लोगों के जीवन और इसके महत्वपूर्ण कार्यों … अधिक पढ़ें नींद विकार क्या हैं
एक परिचय दैनिक जीवन के तनाव के दौरान, और जीवन की अवधि के दौरान, व्यक्ति दबाव और तनाव और थकान और थकान के अधीन होता है, शरीर को आराम करने और आराम करने की आवश्यकता होती है, दूसरे दिन अपनी गतिविधि को बनाए रखने के लिए, एक व्यक्ति को आराम करना चाहिए, और उसके मन … अधिक पढ़ें जल्दी सोने का तरीका
नींद जीवों के शरीर की जरूरत की जरूरतों में से एक है, विश्राम की एक स्थिति जो थकने पर और काम के लंबे समय के बाद या जागने के लंबे समय के बाद उन्हें पीड़ित करती है। नींद के दौरान, अनैच्छिक गति धीरे-धीरे कम हो जाती है जब तक कि वे पूरी तरह से अवधि … अधिक पढ़ें गहरी नींद कैसे लें
भोजन करना उन दैनिक आदतों और प्रथाओं में से एक है जो शरीर को अपने दैनिक कार्यों को पूरा करने के लिए अपने कार्य और गतिविधि को जारी रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा मिलती है। हम जो भोजन करते हैं वह विभिन्न प्रकार के आकार, रंग, स्वाद और स्वाद का होता है। वे मनुष्य की … अधिक पढ़ें खाने के बाद नींद क्या आती है
नींद के दौरान गोनोरिया नींद के दौरान लार का लार कई लोगों के लिए सबसे आम समस्याओं में से एक है जो बिना कारण या निपटान के तरीके को जाने। स्राव लार के लिए जिम्मेदार ग्रंथियां लार ग्रंथियां होती हैं, जिनमें से प्रत्येक में छह ग्रंथियां होती हैं, जो सामने के दांतों के पास मुंह … अधिक पढ़ें नींद के दौरान ड्रॉलिंग से कैसे छुटकारा पाएं
बार-बार उनींदापन एक समस्या है जो दोनों लिंगों के कई लोग सामना करते हैं, पुरुषों, महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों को बिना किसी परिचय के। लगातार उनींदापन की समस्या परेशानी का कारण बनती है क्योंकि व्यक्ति नींद और नींद की निरंतर इच्छा की वजह से कार्यों और कर्तव्यों को सही ढंग से करने में असमर्थ होता … अधिक पढ़ें स्थायी उनींदापन का कारण क्या है
सोया हुआ नींद को सभी जीवित जीवों में छूट की एक प्राकृतिक स्थिति के रूप में परिभाषित किया गया है, जहां स्वैच्छिक आंदोलनों और आसपास के वातावरण की भावनाएं कम हो जाती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह एक प्राकृतिक घटना है जो विशेष रूप से मानव मस्तिष्क को पुनर्स्थापित करता है, और … अधिक पढ़ें मैं कैसे सो सकता हूं
एक व्यक्ति को सोने में परेशानी हो सकती है, अनिद्रा हो सकती है, नींद में गड़बड़ी हो सकती है, और छिटपुट रूप से विकसित हो सकता है, और शरीर थका हुआ रहता है क्योंकि उसे आवश्यक आराम नहीं मिला है, और अच्छी तरह से विकसित नहीं हुआ है। किसी व्यक्ति को गहरी नींद लेने में … अधिक पढ़ें सोने में क्या मदद करता है
देखना रात को देर से सोने की तारीख में देरी करना, या रात को सही ढंग से सोने में असमर्थता, जो दिन के दौरान दैनिक गतिविधियों को करने में असमर्थता के अलावा, दिन के दौरान अपच और आलस्य की भावना को बढ़ाता है, जो होता है उत्पादकता की कमी और मानसिक गिरावट, और इसमें यह … अधिक पढ़ें नींद की आदत से कैसे छुटकारा पाए
देखना नाइटिंगेल रात के देर से सोने के समय की देरी है, इसलिए भगवान ने दिन की पेंशन और रात की नींद को कम कर दिया है, और रात की सतर्कता आंखों के नीचे काले घेरे और झुर्रियों के उभरने का सबसे महत्वपूर्ण कारण है, यह एक बुरी आदत है। अनेक। सोने का नुकसान मनुष्यों … अधिक पढ़ें रात को रुकने के क्या कारण हैं?