अंजीर
अंजीर का पेड़ एक पवित्र पेड़ है जिसे पवित्र कुरान नाम दिया गया है, यह एक लंबे समय तक चलने वाला पेड़ है जिसे भूमध्यसागरीय बेसिन में पाला जाता है। यह मनुष्यों के लिए ज्ञात सबसे पुराने पेड़ों में से एक माना जाता है। यह एक पत्तेदार प्रकार है जिसकी विशेषता चरम मौसम की स्थिति के प्रति सहनशीलता है।
अंजीर के पेड़ कई प्रकार के होते हैं, जिनमें से कुछ नन्नियों के काम में उपयोगी होते हैं, जिसमें सुखाने के लिए अधिक उपयुक्त होता है, जिसमें मीठा भी शामिल है, और कम से कम मीठा होता है और अंजीर की किस्में रंगों और आकारों में भिन्न होती हैं।
अंजीर के फल का पोषण मूल्य
अंजीर के फल में बहुत सारे विटामिन और खनिज होते हैं जो तंत्रिकाओं को मजबूत करते हैं, और फलों के छिलके पेट की दीवार के काम में सक्रियता में एक मूल्यवान मूल्य है क्योंकि श्लेष्म झिल्ली को सेलुलोसिक उत्प्रेरक के इन crusts, जो encapsulate करता है पेट की भीतरी दीवार और पाचन की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए अंजीर के फायदे
अंजीर के पेड़ का नाम सबसे अच्छे कैलेंडर में आदमी के निर्माण के साथ जुड़ा हुआ था, जो महिलाओं के गर्भाशय में भ्रूण के विकास में अंजीर के फल की भूमिका को इंगित करता है, और गर्भवती महिलाओं के लिए लाभ निम्नानुसार है:
- पुरुषों में शुक्राणु को मजबूत करने में मदद करता है और राष्ट्रीयता की ताकत बढ़ाता है। इसलिए अंजीर और जैतून का उन जोड़ों के लिए एक उपचार के रूप में वर्णित किया गया है जो बांझपन और गैर-प्रजनन की समस्याओं से पीड़ित हैं।
- अंजीर में बहुत सारे खनिज और विटामिन होते हैं जैसे लोहा और कैल्शियम, जो गर्भावस्था और माँ और भ्रूण दोनों के लिए स्तनपान में उपयोगी है।
- अंजीर में फोलिक एसिड और विटामिन बी का उच्च प्रतिशत होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं, और भ्रूण के मस्तिष्क को विकसित करने में मदद करते हैं।
- निर्जलित अंजीर, सूखे अंजीर या अंजीर, स्तनपान कराने वाली मां के स्तन में दूध की पैदावार बढ़ाने में मदद करता है।
- टिनिटस संक्रमण और अल्सर का इलाज करता है जो मुंह और मसूड़ों में होते हैं, और ये घटनाएं गर्भवती महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान सामने आती हैं।
- मासिक धर्म की शुरुआत से पहले उबली हुई अंजीर का सेवन करना उन विकारों को कम करता है जो उन्हें पीड़ित करते हैं।
- खोपड़ी वसा में उबलते सूखे अंजीर का उपयोग करके महिला के गर्भावस्था के दौरान बालों को मजबूत करने और इसके गिरने को रोकने में मदद करता है।
- शरीर में रक्तचाप के नियंत्रण को बनाए रखता है, जो कभी-कभी गर्भवती के संपर्क में आता है, जिसमें पोटेशियम धातु पर अंजीर होता है।
- दिल की बीमारी की संभावना को कम करता है क्योंकि इसमें सूखे अंजीर का उपयोग करके ओमेगा -3 और ओमेगा -6 होता है।
- विभिन्न रूपों में अंजीर खाने से इसकी पोषण संबंधी समृद्धि के कारण स्तन कैंसर की संभावना कम हो जाती है।
- अध्ययनों से पता चला है कि अंजीर का पत्ता शरीर में कैंसर कोशिकाओं के विकास को कम करने की एक बड़ी क्षमता है।
- अंजीर के फलों में पाया जाने वाला कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने और ऑस्टियोपोरोसिस को कम करने का काम करता है।