फलों का मज़ाक
एक मिठाई शहद और चमकीले नारंगी रंग के साथ सबसे प्रसिद्ध मौसमी फलों में से एक, जो गुलाबी परिवार से संबंधित एक बड़े झाड़ी पर बढ़ता है, एरियोबोट्री है, जो एकल-कोर फल, सेब, नाशपाती और आड़ू से निकटता से संबंधित है। ।
चीन इस फल का पहला घर है, और फिर दुनिया भर के अन्य क्षेत्रों में फैलता है, विशेष रूप से एशिया, यूरोप और भारत में, और ये आकार, स्वाद और आकार के मामले में भिन्न हैं।
फलों का मज़ाक उड़ाने के फायदे
- इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट लैटराइल का उच्च प्रतिशत होता है, जो कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकता है, शरीर में प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और इसमें पेक्टिन का एक यौगिक कोलन को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, जो आंतों का एक लुमेन है, जो मदद भी करता है शरीर में जमा विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, और कब्ज और अपच की समस्या को खत्म करने में मदद करता है।
- हानिकारक कोलेस्ट्रॉल में पित्त के अवशोषण को कम करने में मदद करता है, जो रक्त में ऑक्सीजन के आगमन की सुविधा प्रदान करता है, और इस प्रकार हृदय रोग और धमनियों से बचाता है।
- यह मैंगनीज, तांबा, लोहा और कैल्शियम सहित कई खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है, जो इसे एनीमिया या एनीमिया से छुटकारा पाने के लिए उपयोगी बनाता है, शरीर और हड्डियों की संरचना को मजबूत करता है और गठिया से बचाता है। यह लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को भी उत्तेजित करता है जो शरीर में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने और उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने में मदद करता है।
- ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करें, और स्मृति, समझ और अवशोषण की शक्ति के शीर्ष पर मस्तिष्क के कार्यों को मजबूत करें और तंत्रिका तनाव की घटनाओं को कम करें।
- तृप्ति की भावना को बढ़ाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें अधिक मात्रा में आहार फाइबर होता है जो अधिक वजन या मोटापे के उन्मूलन में बहुत उपयोगी है।
- यह सभी प्रकार की सबसे शक्तिशाली प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ दवाओं में से एक माना जाता है। यह विभिन्न प्रकार के मधुमेह रोगियों के लिए भी बहुत उपयोगी है, जो इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है।
- उच्च फोलिक एसिड होता है, जो भ्रूण को प्रभावित करने वाले जन्मजात विकृतियों से बचाता है।
- स्वस्थ त्वचा और त्वचा के लिए विटामिन सी का एक उच्च प्रतिशत शामिल है, जो अपनी युवा और जीवन शक्ति को बनाए रखता है, और उम्र बढ़ने, झुर्रियों और झुनझुनी के लक्षणों से बचाता है, और मुँहासे सहित pimples और pimples के विकास से लड़ता है, और सुरक्षा करता है एलर्जी के खिलाफ।
- मुंह को शुद्ध और साफ करने, बदबू से छुटकारा पाने और मसूड़े की सूजन और दांतों की सड़न से बचाने में मदद करता है।
- इसमें विटामिन ए का उच्च अनुपात होता है, जो श्लेष्म झिल्ली, दांतों और आंखों की रोशनी के स्वास्थ्य के लिए आधार है, और घावों और मामूली जलने का इलाज करने में मदद करता है, विशेष रूप से सूर्य के सीधे संपर्क में आने के परिणामस्वरूप।