कमी परिसर से कैसे छुटकारा पाएं

कमी परिसर से कैसे छुटकारा पाएं

हीनता की अवधारणा

कई लोग अजीब और अप्रत्याशित कार्य करते हैं। अक्सर, ये कृत्य नकारात्मक और इतने गंभीर होते हैं कि उनकी अपील की हद तक देखा जा सकता है। इन कृत्यों की पुनरावृत्ति में, कुछ कमी की स्थिति के साथ स्थिति का वर्णन करना शुरू करते हैं। व्यक्ति अपनी भावनाओं को व्यक्त करने वाली विभिन्न स्थितियों में कुछ प्रतिक्रियाएं व्यक्त करता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोग बिना किसी औचित्य के अपनी सुंदरता या लालित्य की हद तक घमंड करते हैं और कुछ हद तक दूसरों के लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं, और यह अभिव्यक्तियों में से एक है नकारात्मक कमी जटिल है।

मनोविज्ञान की हीनता या हीनता एक तरह से जैविक, सामाजिक या मनोवैज्ञानिक अक्षमता की मानवीय भावना है जो उसके व्यवहार को प्रभावित करती है। प्रसिद्ध ऑस्ट्रियाई मनोवैज्ञानिक अल्फ्रेड एडलर ने कहा कि कमी जटिल है जो मनुष्य को उसके सभी कार्यों में ले जाती है ताकि वह हमेशा अपर्याप्तता की अपनी भावनाओं की भरपाई कर सके।

पहला यह है कि अभाव की भावना के लिए एक प्रकार के मुआवजे के रूप में क्षेत्रों में बड़प्पन को प्राप्त करने के लिए मानव का ओवरटेकिंग है, और दूसरा अभाव की भावना में असहिष्णुता और डूबना है, जो नकारात्मक ऊर्जाओं से बाहर निकलता है। हिंसा और अपराध के रूपों में।

कमी नोड का निपटान

  • सबसे पहले, कमी नोड और एक ही व्यक्ति में कमी के अस्तित्व के बीच अंतर को निर्धारित करना आवश्यक है, जो उसके जीवन के पाठ्यक्रम पर नकारात्मक रूप से प्रभावित नहीं करता है, क्योंकि कमी जटिल वह है जो व्यक्ति को अपने जीवन में सकारात्मक रूप से प्रगति प्राप्त करने से रोकता है। और एक विकलांगता का प्रतिनिधित्व करता है जिसे इलाज किया जाना चाहिए।
  • यदि कोई व्यक्ति यह जानता है कि वह जिस चीज से गुजर रहा है, वह कमी वाले यौगिकों में से एक है, जैसे कि उसकी त्वचा के रंग को घर से बाहर निकलने से रोकना, ऊंचाई, वजन इत्यादि, तो उसे स्वयं को स्वीकार करने के लिए तुरंत कार्य करना चाहिए, और यह है अतिशयोक्ति के बिना वस्तुनिष्ठ विवरण पर कोई आपत्ति नहीं है, इसकी एक विशेषता यह है कि अंतर स्वाद किसी और के लिए स्वीकार्य होगा।
  • आत्म-आलोचना को दोहराना और आत्म-दोषों के लिए विफलता या निराशा की भावनाओं का उल्लेख करना पूरी तरह से अस्वीकार्य है। अवचेतन उन दोषों को इस तरह से अतिरंजित करना शुरू कर देता है जो जीवन को नरक में पहुंचाता है, इसलिए अपने आप की प्रशंसा करना और समय-समय पर अच्छे गुणों को याद रखना सबसे अच्छा है।
  • हमेशा याद रखें कि खुद को स्वीकार करने के मानदंड दूसरों से अलग हैं, क्योंकि दूसरों के साथ व्यवहार करने का आधार ईमानदारी, तृप्ति और मस्ती है, और वे गुण दूसरों के लिए आपको स्वीकार करने के लिए पर्याप्त हैं। इसके विपरीत, आप पाएंगे कि ये गुण या अन्य अच्छे गुण हैं जो आप दिख रहे हैं दूसरों में दिखावे के बिना।