तनाव

तनाव

तनाव मनोवैज्ञानिक तनाव एक महत्वपूर्ण कारक है जो व्यक्ति के कार्यों को ठीक से करने की क्षमता को प्रभावित करता है। सामाजिक दबाव भी है जो जीवन के तरीके को बदलने की आवश्यकता है। तनाव कई कारणों से पैदा होता है, जैसे कि तनाव, तनाव, अपर्याप्त नींद, बहुत सारी दवाएं खाएं। जब्ती मनुष्य और आसपास … अधिक पढ़ें तनाव


तनाव को कैसे दूर किया जाए

तनाव को कैसे दूर किया जाए

तनाव तनाव सबसे बड़ी समस्याओं में से एक है जो मनुष्य अपने जीवन के दौरान लगातार खींचता है। जीवन, काम, अध्ययन, परिवार, और कई अन्य लोगों के सामने आने वाली समस्याओं के परिणामस्वरूप तनाव लगातार लोगों को हो रहा है। तनाव कार्य कुशलता और भ्रम की सीमा तक सीमित नहीं है। लेकिन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं … अधिक पढ़ें तनाव को कैसे दूर किया जाए


रोगी के साथ कैसे व्यवहार करें

रोगी के साथ कैसे व्यवहार करें

मनोरोगी रोगी जब आप नोटिस करते हैं कि आपके परिवार का एक सदस्य बदलना शुरू हो गया है, और उसका व्यवहार सबसे खराब होना शुरू हो जाता है, तो संभव है कि उसे एक व्यापक मानसिक बीमारी हो। यह संभव है कि कोई व्यक्ति किसी दुर्घटना या जीवन की स्थिति के कारण अनिश्चित काल के … अधिक पढ़ें रोगी के साथ कैसे व्यवहार करें


चिंता और तनाव से कैसे दूर रहें

चिंता और तनाव से कैसे दूर रहें

चिंता और तनाव चिंता और तनाव एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो एक व्यक्ति कई कारणों से महसूस करता है। आमतौर पर कई समस्याओं और बार-बार तनाव का सामना करने पर निरंतर चिंता के परिणामस्वरूप तनाव उत्पन्न होता है। सभी लोग चिंता और तनाव से ग्रस्त हैं। यह सामान्य बात है। हालांकि, अगर किसी व्यक्ति को … अधिक पढ़ें चिंता और तनाव से कैसे दूर रहें


खुद से बेहतर कैसे करें

खुद से बेहतर कैसे करें

हम अक्सर ऐसे लोगों से मिलते हैं जो मनोवैज्ञानिक थकान से पीड़ित हैं, अवसाद, उदासी, आलस्य और किसी भी गतिविधि को करने की इच्छा की कमी महसूस करते हैं। यह घटना हाल ही में तकनीकी विकास के कारण बहुत व्यापक हो गई है, जो ज्यादातर काम करने के लिए मशीनों पर निर्भर हैं, और जंक … अधिक पढ़ें खुद से बेहतर कैसे करें


मनोवैज्ञानिक परामर्श का महत्व

मनोवैज्ञानिक परामर्श का महत्व

मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शन कुछ मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक मार्गदर्शन को एक विज्ञान के रूप में जानते हैं जो व्यक्ति को व्यक्तिगत और सामाजिक सद्भाव और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति में संचार करने से संबंधित है। परामर्श लागू मनोविज्ञान की एक शाखा है। मनोविज्ञान में खुशी एक व्यक्ति द्वारा महसूस नहीं की जाती है जब तक कि वह मनोवैज्ञानिक … अधिक पढ़ें मनोवैज्ञानिक परामर्श का महत्व


सामाजिक भय का उन्मूलन

सामाजिक भय का उन्मूलन

विभिन्न आयु वर्ग के कुछ लोग आराम से और लचीले ढंग से दूसरों से निपटने की हिम्मत नहीं करने की समस्या से पीड़ित हैं। उन्हें लोगों के साथ विभिन्न चर्चाओं और लेन-देन में संलग्न होने का एक बड़ा डर है, खासकर उन लोगों के साथ जो अपरिचित हैं। इस समस्या की गंभीरता और इसका सीधा … अधिक पढ़ें सामाजिक भय का उन्मूलन


कैसे अवसाद और चिंता से छुटकारा पाएं

कैसे अवसाद और चिंता से छुटकारा पाएं

अवसाद और चिंता अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो मनोदशा में गिरावट का कारण बनती है, और गतिविधि से एक अलगाव जो व्यक्ति को कई तरह से प्रभावित कर सकता है, जैसे कि उसके विचारों, व्यवहार और भावनाओं का अंतर, और यह उदासी, चिंता, की भावनाओं की ओर जाता है। कुछ करने में असमर्थता, निराशा … अधिक पढ़ें कैसे अवसाद और चिंता से छुटकारा पाएं


सिज़ोफ्रेनिया के कारण और लक्षण क्या हैं

सिज़ोफ्रेनिया के कारण और लक्षण क्या हैं

एक प्रकार का पागलपन सिज़ोफ्रेनिया या सिज़ोफ्रेनिया की स्थिति मस्तिष्क के सबसे गंभीर मामलों में से एक है। इस स्थिति को एक पुरानी और गंभीर मानसिक विकार के रूप में परिभाषित किया गया है जो व्यक्ति के व्यवहार को प्रभावित करने की क्षमता है, और इसे पहचानने के लिए भी है, ताकि यह स्थिति कुछ … अधिक पढ़ें सिज़ोफ्रेनिया के कारण और लक्षण क्या हैं


चिंता से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है

चिंता से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है

चिंता चिंता एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो किसी व्यक्ति को प्रभावित करती है और उसे अपने विचारों में नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है और सामान्य रूप से उसके कार्यों को प्रभावित करने के लिए विकसित हो सकती है, और चिंता को आधुनिक युग की बीमारी के रूप में वर्णित किया जाता है; क्योंकि आदमी … अधिक पढ़ें चिंता से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है