सुंदरता
सुंदरता खुशी, धन और जीवन में कई सफलताओं और उपलब्धियों की उपलब्धि से जुड़ी हुई है, सुंदरता की अवधारणा बन गई है, विशेष रूप से महिलाओं की सुंदरता सबसे महत्वपूर्ण परिस्थितियों में से एक है जो वे जीवन में चाहते हैं जो हासिल करती हैं, लेकिन प्रत्येक ईव से सुंदरता को देखता है अपने स्वयं के दृष्टिकोण और सुंदरता को उजागर करने के लिए अपना स्वयं का तरीका और कदम है, सौंदर्य आज किसी भी सौंदर्य प्रसाधन को व्यापक रूप से बिखरे हुए और कई ब्रांडों को डाले बिना प्राकृतिक सौंदर्य है।
बिना मेकअप के कैसे खूबसूरत होगी
आपको बड़ी मात्रा में मेकअप लगाने के लिए मेरी महिला की ज़रूरत नहीं है ताकि आप सुंदर दिखें क्योंकि कभी-कभी बहुत सारे मेकअप पहनने से आप दिखने में कम आत्मविश्वास महसूस करते हैं और आपकी उपस्थिति कुछ हद तक अतिरंजित लग सकती है, और सबसे अधिक प्रमुख चीजें जो आपको दूसरों के सामने प्राकृतिक रूप से सुंदर बनाती हैं:
- पौष्टिक भोजन: स्वस्थ खाद्य पदार्थ, जैसे मछली, ताज़ी सब्जियाँ, और फल खाएँ। आप अन्य खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जिनमें चीनी और वसा से कम से कम कैलोरी होती है। कोशिश करें कि बहुत सारे फास्ट फूड जैसे कुकीज़, आलू के चिप्स, ब्रेड और पिज्जा न खाएं।
- पर्याप्त सोया: हर रात कम से कम आठ घंटे की नींद अवश्य लें।
- पीने के स्वास्थ्य तरल पदार्थ: सुनिश्चित करें कि आपको दिन में पांच से चार लीटर तक पर्याप्त ठंडा पानी मिले, क्योंकि ठंडा पानी त्वचा को डिटॉक्स करता है और इसे एक प्राकृतिक चमक और ताजगी देता है। शराब से दूर रहें और उन पेय पदार्थों के लिए कम पीएं जिनमें कैफीन होता है, जैसे कि चाय और कॉफी।
- त्वचा की देखभाल: सुंदर त्वचा आपकी सुंदरता का अग्र भाग है, आपकी त्वचा में आपकी रुचि इसे उज्जवल और ताजा बनाती है। नियमित रूप से सुबह और रात में अपनी त्वचा को दिन में दो बार साफ करें और इसे मॉइस्चराइज़ करें क्योंकि यह बड़े होने के बाद नरम और सुंदर बनी रहती है।
- धूप से सुरक्षा: सूरज के संपर्क में आने के कम से कम पंद्रह मिनट पहले सनस्क्रीन अवश्य लगाएं।
- वो मुस्कान: मुस्कान आपकी आंतरिक सुंदरता को दर्शाती है। अपने दांतों को तब तक साफ रखें जब तक कि आप एक चमकदार मुस्कान न लें।
- खेल खेलना: फिट रहने के लिए नियमित रूप से मार्किया।
- बालों पर ध्यान दें: बाल महिला का ताज होते हैं, स्वस्थ और चमकदार रहने के लिए अपने बालों की देखभाल करें, और आपको इसे पानी और शैम्पू से साफ करना चाहिए, अपने बालों के प्रकार को जानने के बाद अपने बालों के लिए सही प्रकार का चयन करना सुनिश्चित करें कि क्या यह वसा, शुष्क है या साधारण, और कभी-कभी आप शैम्पू में बेकिंग सोडा मिला सकते हैं। अपने बालों को कंघी करने के बाद, उनके लिए उपयुक्त एक केश विन्यास चुनें, आप उसे अतिरंजित रूप पाने के लिए प्रकृति में रख सकते हैं।
- नाखूनों पर ध्यान दें: आप अपने नाखूनों को बनाए रखने और उन्हें स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए विटामिन सी ले सकते हैं ताकि वे टूटें या न टूटें।
- सुंदर कपड़े पहनें: मेकअप न करने से स्टाइलिश कपड़े पहनने में बाधा नहीं आती है जो आपके शरीर के आकार के अनुरूप हैं और आपके पूरे शरीर में ब्लाम्स को छिपाते हैं और आप अपने लुक को अच्छा दिखाने के लिए कम से कम कुछ झुमके या एक खूबसूरत हार को फेंक सकते हैं।
- भौंहों को सामान्य छोड़ें: प्राकृतिक रूप से खींची गई भौहें आपकी आँखों को अधिक बढ़ाती हैं और आपकी आँखों के रूप में सुंदरता देती हैं और उनमें से विशिष्ट लुक देती हैं, और यदि आपकी भौंहें सुंदर हैं, तो यह भौंहों के उचित आकार द्वारा आपकी आँखों के केंद्र Vkkmi को बना देगा, और बलज़ीर को बुलाएगा। आवश्यक रूप के अनुसार पार्टियों पर अत्यधिक बाल प्रदान किए गए हैं ताकि अतिरंजित न हो ताकि प्राकृतिक उपस्थिति से बचने के लिए ऐसा न हो।