गर्भवती को दूध पिलाना

पहले महीनों में गर्भवती गर्भावस्था के पहले महीनों के दौरान गर्भवती महिला हार्मोन के स्राव में विकार के परिणामस्वरूप बदल जाती है, और कई लक्षणों की अवधि के साथ प्रकट हो सकती है, जैसे: मतली, थकान, थकावट, इसलिए कई गर्भवती डॉक्टरों की देखभाल करने की सिफारिश की जाती है अपने आप को, और भोजन, अन्य … अधिक पढ़ें पहले महीनों में गर्भवती महिलाओं के लिए सबसे अच्छा भोजन क्या है

हरी चाय ग्रीन टी एक प्रकार की चाय है, जिसे कैमेलिया सिनेंसिस ट्री की पत्तियों से लिया जाता है। चीन यह जानने वाला पहला देश है, जिसके बाद भारत और श्रीलंका के अलावा जापान, दो सबसे विपुल देश हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, पॉलीफेनोल, टैनिन, विटामिन सी, विटामिन के, विटामिन बी 2, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम, … अधिक पढ़ें गर्भवती महिलाओं के लिए ग्रीन टी के क्या फायदे हैं?

गर्भवती महिलाओं का स्वास्थ्य गर्भवती होने पर महिलाओं को होने वाले कई बदलाव होते हैं, उनमें से कुछ हार्मोन से संबंधित होते हैं जो उनके मनोवैज्ञानिक को प्रभावित करते हैं और उन्हें अधिक संवेदनशील, और उतार-चढ़ाव वाले मूड बनाते हैं, और शारीरिक परिवर्तन भी होते हैं, जो शरीर से संबंधित होते हैं। यह ध्यान देने … अधिक पढ़ें धारक के लिए आइसक्रीम

गर्भवती का स्वास्थ्य गर्भावस्था के पहले महीनों में, गर्भवती महिला को उचित पोषण की आवश्यकता होती है, जो उसे और उसके बच्चों को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है। केले सरल, जटिल फाइबर, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट और शर्करा के साथ सबसे अमीर खाद्य पदार्थों में से एक हैं जो माँ और उसके बच्चे को विकास और … अधिक पढ़ें गर्भवती और भ्रूण के लिए केले के लाभ

पिस्ता अलेप्पो पिस्ता एक बारहमासी पौधा है, जो चार मीटर की ऊंचाई तक पहुंचता है। पिस्ता नट द्विध्रुवीय पौधे से संबंधित है, और यह अलेप्पो और मौरक सहित कई क्षेत्रों में पाया जाता है, और इसे गोल्डन ट्री और पेस्टैश कहा जाता है। पिस्ता का उपयोग अधिकांश प्रसिद्ध प्राच्य मिठाई के निर्माण में किया जाता … अधिक पढ़ें गर्भवती महिलाओं के लिए पिस्ता के फायदे

गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाएं कई लाभों के साथ कई स्वस्थ खाद्य पदार्थों का उपयोग करती हैं। इन स्वस्थ खाद्य पदार्थों में केला शामिल होता है, जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूण के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है, और विटामिन से भरपूर होता है। इस लेख में हम गर्भवती महिलाओं के लिए केले और इसके … अधिक पढ़ें गर्भवती महिलाओं के लिए केले के फायदे

थरमस कई लोग मानते हैं कि थर्मस केवल मनोरंजन के लिए हैं, और वे शरीर को इसके लाभकारी स्वास्थ्य लाभों को अनदेखा करते हैं। यह वनस्पति प्रोटीन नामक एक फलियां है, क्योंकि इसमें इसका उच्च प्रतिशत होता है, जो सभी के लिए उपलब्ध है। इसे खाने से, मांस के विपरीत भोजन की आवश्यकता होती है … अधिक पढ़ें गर्भवती महिलाओं के लिए थर्मस के लाभ

गर्भावस्था का चरण गर्भावस्था की अवधि महिलाओं के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधियों में से एक है और नौ महीने में बच्चे के जन्म, स्वास्थ्य और सुरक्षा और भ्रूण के एकीकृत विकास के लिए उचित पहुंच सुनिश्चित करने के लिए पोषण, आराम और आराम के मामले में असाधारण देखभाल की आवश्यकता होती है। और स्वास्थ्य पर … अधिक पढ़ें गर्भवती और भ्रूण के लिए किशमिश के फायदे

सफ़ेद मिर्च सार्वजनिक स्वास्थ्य के क्षेत्र में हाल के अध्ययन और शोध ने कई स्वास्थ्य, सौंदर्य और पोषण संबंधी समस्याओं के उपचार में सफेद मिर्च द्वारा निभाई गई भूमिका के महत्व को दर्शाया है। यह कई गंभीर बीमारियों, विशेष रूप से प्रसवोत्तर महिलाओं में एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है, ध्यान दें कि सफेद मिर्च स्वयं … अधिक पढ़ें श्वेत प्रदर के लिए काली मिर्च के फायदे

हरी सेम हरी बीन्स सबसे लोकप्रिय फलियों में से एक हैं, और लोग हरी बीन्स को वसंत और गर्मियों की शुरुआत में बहुत स्वीकार करते हैं, और इसके कई महत्वपूर्ण पोषण लाभ हैं जो इसे खाने के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाते हैं। हरी बीन्स में फोलिक एसिड, और कई विटामिन, और खनिज लवण होते … अधिक पढ़ें धारक के लिए हरी फलियाँ खाएँ