अवसाद का इलाज कैसे करें

अवसाद का इलाज कैसे करें

डिप्रेशन अवसाद दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक है। यह दो प्रकार का होता है: मनोवैज्ञानिक अवसाद, नैदानिक ​​अवसाद, यह रोग जो शरीर और आत्मा दोनों को प्रभावित करता है। अवसाद वाले लोग हमेशा जीने के लिए अनिच्छुक महसूस करते हैं और सामान्य रूप से नहीं रह सकते हैं। अवसादग्रस्त व्यक्ति, और जीवन … अधिक पढ़ें अवसाद का इलाज कैसे करें


भय और लज्जा से छुटकारा पाओ

भय और लज्जा से छुटकारा पाओ

भय और लज्जा डर उन लक्षणों में से एक है जो हर इंसान में मौजूद हैं। ऐसे लोग हैं जो उच्च स्थानों, जानवरों, बीमारी और कई अन्य चीजों से डरते हैं, लेकिन समस्या खतरनाक है और यदि डर सामाजिक है, तो इसका हल करने की आवश्यकता है, जिसका अर्थ है कि व्यक्ति अपने समाज का … अधिक पढ़ें भय और लज्जा से छुटकारा पाओ


कैसे अपने भय से छुटकारा पाएं

कैसे अपने भय से छुटकारा पाएं

भय का सामना करना डर की जरूरत है, लेकिन कई इसे नियंत्रित और नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। यह स्थायी, असहनीय आशंकाओं में विकसित होता है, इसके कारणों और गिनती को जानने के बाद, और कई कुछ के डर या भय के कारण अपने मानस को ध्वस्त कर देते हैं। भय से छुटकारा पाने के … अधिक पढ़ें कैसे अपने भय से छुटकारा पाएं


तनाव और चिंता को कैसे खत्म करें

तनाव और चिंता को कैसे खत्म करें

भविष्य का डर कई तथाकथित चिंता को आमंत्रित करता है, और चिंता शुरू में एक प्राकृतिक भावना है, और फिर एक बहुत ही खराब और नकारात्मक मनोवैज्ञानिक भावना है, जिससे यह मालिक को उस जीवन से नफरत करने के लिए नेतृत्व कर सकता है जो वह रहता है, और कभी भी आनन्दित नहीं होता है … अधिक पढ़ें तनाव और चिंता को कैसे खत्म करें


आप कैसे जानते हैं कि आप मानसिक रूप से बीमार हैं

आप कैसे जानते हैं कि आप मानसिक रूप से बीमार हैं

मानसिक बीमारी जीवन तनाव, दर्द और शोक से भरा है, और कई चुनौतियां जो भावनाओं को समाप्त करती हैं, और ऊर्जा और भावनाओं को समाप्त करती हैं, मानस को घटनाओं से अधिक नाजुक और प्रभावित करती हैं, और मनोवृत्तियों के प्रति व्यक्ति की संवेदनशीलता और मनोवैज्ञानिक संकटों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। जिसका इलाज … अधिक पढ़ें आप कैसे जानते हैं कि आप मानसिक रूप से बीमार हैं


क्या चिंता का कारण बनता है

क्या चिंता का कारण बनता है

चिंता आम तौर पर खौफ और गंभीर मनोवैज्ञानिक विकारों की भावना है जो कुछ लोगों में आम हैं और पाए जाते हैं। चिंता की भावना हर उस इंसान में मौजूद है जो समय-समय पर महसूस करता है। चिंता की भावना बहुत स्वाभाविक है, जैसे कि व्यक्ति काम के पहले दिन और समय बीतने के साथ … अधिक पढ़ें क्या चिंता का कारण बनता है


तनाव से छुटकारा पाने के टिप्स

तनाव से छुटकारा पाने के टिप्स

दबाव से घबराया हुआ ऐसी स्थिति जिसमें हर कोई अलग-अलग डिग्री पर होता है, निराशावाद और भय और अविश्वास की स्थिति को जन्म देता है, जिसके साथ तीव्र तनाव और मनोवैज्ञानिक चिंता होती है, और कुछ चीजों के पारित होने के कारण ये चीजें उच्च रक्तचाप और शर्करा का कारण बन सकती हैं, और हो … अधिक पढ़ें तनाव से छुटकारा पाने के टिप्स


टेंशन कैसे दूर करे

टेंशन कैसे दूर करे

तनाव मनोविज्ञान में तनाव को कार्य और अध्ययन या कई व्यक्तिगत बाधाओं पर दबाव और समस्याओं से अपने दैनिक जीवन में सामना करने वाले व्यक्ति के परिणामस्वरूप थकान और तनाव की आंतरिक भावना के रूप में परिभाषित किया गया है। धीरज ऊर्जा सीमित है। नियमित प्रदर्शन खराब नहीं होता है, लेकिन तनाव एक पुरानी बीमारी … अधिक पढ़ें टेंशन कैसे दूर करे


आकस्मिक दुःख के कारण

आकस्मिक दुःख के कारण

अचानक उदासी कभी-कभी व्यक्ति उन स्थितियों के संपर्क में होता है जो उसे बहुत दुखी महसूस करते हैं। यदि स्थिति समाप्त हो जाती है या कुछ समय बीत जाता है, तो व्यक्ति बेहतर महसूस करता है और उदासी की भावना गायब हो जाती है, जैसे किसी रिश्तेदार की मृत्यु या किसी विशेष चीज की विफलता, … अधिक पढ़ें आकस्मिक दुःख के कारण


मनोवैज्ञानिक चिंता से कैसे छुटकारा पाएं

मनोवैज्ञानिक चिंता से कैसे छुटकारा पाएं

चिंता: यह डर और डर की मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो भविष्य की सोच का उत्पाद मानवीय भावनाओं को दर्शाती है, और इसलिए मानव भावनाओं को सकारात्मक या नकारात्मक प्रकार से संचालित किया जाता है, ताकि चिंता को नकारात्मक सकारात्मक और सकारात्मक में विभाजित किया जा सके। स्वाभाविक चिंता सफलता की प्रेरणा और आवश्यकता की उपलब्धि … अधिक पढ़ें मनोवैज्ञानिक चिंता से कैसे छुटकारा पाएं