रमजान का महीना रमज़ान का पवित्र महीना साल के सबसे महत्वपूर्ण महीनों में से एक है, जिसमें मुसलमान अल्लाह की इबादत करने के लिए विभिन्न कार्य करते हैं। वे इस पवित्र महीने में पूजा करते हैं और पूजा के कई अन्य कार्य करते हैं, जैसे कि कुरान, ज़कात, और अन्य अच्छे कर्मों को पढ़ना। मुसलमान … अधिक पढ़ें रमजान में सबसे अच्छा सुहूर क्या है?
उपवास नबी (सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम) ने रमज़ान के महीने में रोज़ा रखने से मना किया और इसे इस्लाम का एक कोना बना दिया। उन्होंने पवित्र कुरान में कहा: “रमज़ान का महीना, ईश्वर का आख़िरी ईश्वर तुम्हें आसान चाहता है और तुम्हें कष्ट नहीं देता और तुम किट को पूरा करोगे और तुम ईश्वर से दूर … अधिक पढ़ें रमजान में सबसे अच्छा नाश्ता क्या है
स्वस्थ भोजन स्वस्थ भोजन का अर्थ है मानव शरीर में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना जो इसके निर्माण और स्थायित्व में योगदान करते हैं। इनमें प्रोटीन, सभी प्रकार के विटामिन, विभिन्न खनिज, ओमेगा -3 फैटी एसिड, पानी और कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं। वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचें जो उच्च कोलेस्ट्रॉल का कारण बनते … अधिक पढ़ें स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर भोजन
रावण की भूख कई डायटिंग करने वाले और डायटिंग करने वाले लोग डाइटिंग के दौरान भूख की समस्या का सामना करते हैं, जिससे वे जितना संभव हो उतने लंबे समय तक इसका पालन करने की क्षमता को रोकते हैं, क्योंकि वे कम मात्रा में खाते हैं, और कैलोरी, प्रोटीन और अन्य खनिजों की कम मात्रा, … अधिक पढ़ें भूख को कैसे सहन करें
कुपोषण एक ऐसी स्थिति है जो तब होती है जब किसी व्यक्ति के आहार में कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी होती है। शरीर की मांगों को पूरा करने में विफलता या कमी की वजह से विकास, शारीरिक स्वास्थ्य, मनोदशा, व्यवहार और शरीर के अन्य कार्यों पर प्रभाव पड़ता है। कुपोषण आमतौर पर बच्चों और … अधिक पढ़ें कुपोषण क्या है
कई लोग मधुमेह या इन रोगों की अनुपस्थिति से कई बीमारियों से पीड़ित होते हैं, जिन्हें पोषण और विशेष प्रकार के भोजन में एक विशेष प्रकृति की आवश्यकता होती है, जिसमें भोजन के लाभ पूर्ण होते हैं, इसके अलावा शरीर द्वारा आवश्यक विभिन्न पोषक तत्व भोजन की साधारण मात्रा, अक्सर कुछ ऐसी बीमारियाँ होती हैं, … अधिक पढ़ें भोजन राशन क्या है?
जितना संभव हो चीनी जोड़ने से बचें और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें: इस नियम का पालन करने से आपको अपने आहार में कुछ पहने हुए खाद्य पदार्थों जैसे सोडा, प्रोसेस्ड स्नैक फूड, मसाले, मीठे सॉस, पके हुए माल, पेय और सबसे लोकप्रिय फास्ट फूड रेस्तरां से दूर हो जाते हैं! मुझे लगता है कि … अधिक पढ़ें स्वास्थ्य प्रणाली क्या सिद्धांत साझा करते हैं?
कई लोग नए साल के लिए नए लक्ष्य निर्धारित करते दिखते हैं जो काम या परिवार में लक्ष्य हो सकते हैं और अक्सर कुछ किलोग्राम खोने के स्वास्थ्य लक्ष्य होते हैं। इस वर्ष, हालांकि, इससे पहले कि आप आने वाले वर्ष के लिए अपने लक्ष्य निर्धारित करना शुरू करें, आपको पहले इस वर्ष अपने स्वास्थ्य … अधिक पढ़ें क्या आपका भोजन स्वस्थ है
स्नान विभिन्न समुदायों के अधिकांश लोग गर्म पानी से स्नान करने के आदी हैं। यदि गर्म पानी उपलब्ध नहीं है तो वे बारिश में देरी करते हैं। वे पानी को गर्म करने के लिए घर को सौर या बिजली के हीटर से तैयार करते हैं। वे गर्म स्नान के लिए मासिक भुगतान करते हैं। शरीर … अधिक पढ़ें ठंडे पानी से नहाने के फायदे
उदर की सफाई के लाभ उदर की सफाई एक ऐसी चीज है जिसका ध्यान एक अवधि से दूसरे व्यक्ति के जीवन पर रखना चाहिए, क्योंकि यह पाचन तंत्र को एक महत्वपूर्ण और स्वस्थ कार्य करने में मदद करता है, क्योंकि यह पाचन तंत्र के कई लक्षणों को संबोधित करता है। समस्याओं, और अपशिष्ट और विषाक्त … अधिक पढ़ें पेट साफ करने का सबसे अच्छा तरीका