बाल पोषण पर महत्वपूर्ण जानकारी

कैलोरी का सेवन शारीरिक गतिविधि, उम्र और लिंग जैसे कई कारकों पर निर्भर करता है, लेकिन सामान्य तौर पर किशोरावस्था के पांच साल के बच्चे द्वारा आवश्यक कैलोरी दर निम्नानुसार है: 4 से 6 साल तक 1800 कैलोरी 7 से 10 साल तक 2000 कैलोरी 11 से 14 साल की उम्र में 2500 कैलोरी होती … अधिक पढ़ें बाल पोषण पर महत्वपूर्ण जानकारी


बाल खिला टेबल

बाल खिला बच्चे को चौथे या छठे महीने के बाद खाना शुरू हो जाता है, जब माँ अपने बच्चे को दो साल के बाद बच्चे को बुनने के लिए तैयार करने के लिए धीमी गति से वीनिंग के साथ शुरू करती है। भोजन माँ के दूध या फार्मूला दूध के लिए एक आहार पूरक बन … अधिक पढ़ें बाल खिला टेबल


अपने 6 महीने के बच्चे को दूध पिलाना

छठे महीने में बच्चे को दूध पिलाएं छठे महीने की शुरुआत में माताओं को बच्चे को खिलाने की सलाह दी जाती है, जब वह अकेले बैठकर भोजन को अच्छी तरह से चबाने में सक्षम हो, तो धीरे-धीरे भोजन के प्रकारों को शुरू करना सुनिश्चित करें कि इनमें से किसी भी खाद्य पदार्थ के प्रति संवेदनशीलता … अधिक पढ़ें अपने 6 महीने के बच्चे को दूध पिलाना


छह महीने में एक बच्चा क्या खाता है

बाल खिला माँ का दूध बच्चे का प्राथमिक भोजन है, जिसे उसके विकास के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व मिलेंगे। लेकिन छह महीने के बाद, बच्चा एक नया चरण शुरू करता है, जिसे धीमी गति से शुरू होने के रूप में जाना जाता है। और आधा, कुछ भोजन की शुरूआत के माध्यम से, दूध के … अधिक पढ़ें छह महीने में एक बच्चा क्या खाता है


अपने 4 महीने के बच्चे को दूध पिलाना

बाल खिला जन्म के बाद से, बच्चे ने पोषण के मुख्य स्रोत के रूप में माँ के दूध या कृत्रिम दूध पर भरोसा किया है। यह चार महीने तक जारी रहता है, जब बच्चे को विभिन्न खाद्य पदार्थों की पोषण संबंधी आवश्यकताएं बढ़ने लगती हैं, इसलिए माँ सबसे महत्वपूर्ण वस्तुओं की तलाश करती है जो … अधिक पढ़ें अपने 4 महीने के बच्चे को दूध पिलाना


बच्चे को दूध पिलाएं

बच्चे को दूध पिलाएं उसके आने के बाद से, बच्चे ने उसे खिलाने के लिए एक मजबूत आधार के रूप में माँ के दूध या फार्मूला दूध पर भरोसा किया है, खासकर उसके पहले महीनों में। हालांकि, बच्चे को धीरे-धीरे बढ़ने और धीरे-धीरे विकसित करना शुरू होता है, विभिन्न खाद्य पदार्थों की अपनी दैनिक आवश्यकताओं … अधिक पढ़ें बच्चे को दूध पिलाएं


छह महीने की उम्र में एक बच्चा क्या खाता है?

बाल खिला मां का दूध बच्चे का मुख्य भोजन है, जिसके माध्यम से उसे अपने विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सभी जरूरतें पूरी हो जाती हैं, लेकिन छह महीने की उम्र के बाद बच्चे की उम्र का एक नया चरण शुरू होता है; धीमा वीनिंग चरण जिसमें बच्चा डेढ़ साल के बाद वीन … अधिक पढ़ें छह महीने की उम्र में एक बच्चा क्या खाता है?


बच्चों को सही तरीके से भोजन कैसे दें

बच्चे मासूमियत और खुशी के प्रतीक हैं, और वे सबसे बड़े आशीर्वादों में से हैं जो अल्लाह ने हमें दिया है। वे जीवन के अलंकरण हैं, जैसा कि सर्वशक्तिमान ने अपनी पवित्र पुस्तक में कहा था: “धन और संस इस दुनिया के जीवन को सुशोभित करते हैं।” जैसा कि बच्चे इन आशीर्वादों से एक आशीर्वाद … अधिक पढ़ें बच्चों को सही तरीके से भोजन कैसे दें


बच्चों के लिए नाश्ते का क्या महत्व है

नाश्ता सबसे महत्वपूर्ण भोजन में से एक है जिसे बच्चे को कई कारणों से खाना चाहिए: वजन पर नियंत्रण रखें और भूख महसूस करने से बचें। रात का खाना खाने के बाद, नींद के दौरान खाने के बिना कम से कम 6-7 घंटे होते हैं, रक्त में शर्करा के स्तर को कम करते हैं, जो … अधिक पढ़ें बच्चों के लिए नाश्ते का क्या महत्व है


मेरे बच्चे के दूध को कैसे बदलें

ईश्वर ने मनुष्य को एक निश्चित मात्रा के अनुसार बनाया है, यह उस वृद्धि की उत्पत्ति पर निर्भर करता है जिसमें वह मां के पेट में एक भ्रूण है और गर्भनाल के माध्यम से उसके रक्त से प्रत्यक्ष फ़ीड लेती है, और फिर इस दुनिया में जाती है और अपना भोजन प्राप्त करती है माँ … अधिक पढ़ें मेरे बच्चे के दूध को कैसे बदलें