विटामिन डी विटामिन डी सूर्य के विटामिन के रूप में जाना जाने वाला विटामिन है। सूर्य का मुख्य स्रोत शरीर का शरीर के संपर्क में है जब तक शरीर इस विटामिन का उत्पादन नहीं करता है, सूरज से पराबैंगनी प्रकाश के लिए त्वचा को उजागर करके, यह त्वचा में पाए जाने वाले कोलेस्ट्रॉल को जैविक … अधिक पढ़ें विटामिन डी चक्र और कैल्शियम नियंत्रण
भोजन और सौंदर्य जब यह सुंदरता और युवा लोगों के संरक्षण की बात आती है, तो कई लोग त्वचा में परिवर्तन और धूसर दिखाई देने के साथ ही उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति से बचाने के लिए सभी उपाय और संभव तरीके खोजने के लिए उत्सुक रहते हैं, और स्वास्थ्य हो … अधिक पढ़ें सबसे अच्छा विरोधी बुढ़ापे विटामिन
विटामिन सी विटामिन सी की खोज तब की गई जब स्कर्वी का उपयोग लंबी यात्राओं पर समुद्री यात्रा करने वालों के इलाज के लिए किया गया था। इस घातक बीमारी के साथ पुरुषों पर परीक्षण किए गए कई पदार्थों के एक अध्ययन में पाया गया कि रस में एक यौगिक नींबू और नारंगी रोग के … अधिक पढ़ें विटामिन सी की गोलियां
प्रोटीन प्रोटीन एक महत्वपूर्ण तत्व है जो शरीर में कई कार्यों के लिए जिम्मेदार है, जिसमें ऊतकों, कोशिकाओं और मांसपेशियों का निर्माण शामिल है। वसा और कार्बोहाइड्रेट के साथ प्रोटीन शरीर द्वारा आवश्यक प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए आवश्यक ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। प्रोटीन में बीस प्रकार के एमिनो एसिड का एक समूह … अधिक पढ़ें प्रोटीन के स्रोत क्या हैं
विटामिन डी विटामिन डी सीधे सूर्य से संबंधित है, और इसे सूर्य का प्रकाश नहीं कहा जाता है। कोलेस्ट्रॉल की मदद से सूर्य के संपर्क में आने पर विटामिन पर्याप्त मात्रा में शरीर के अंदर बनता है। इसलिए, सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होने के मामले में इस विटामिन को खाना आवश्यक नहीं है। … अधिक पढ़ें विटामिन डी विश्लेषण
ओमेगा 3 क्या है? ओमेगा -3 वसा स्वस्थ वसा है जो शरीर को मांसपेशियों की गतिविधि से लेकर कोशिका वृद्धि तक कई कार्य करने की आवश्यकता होती है, लेकिन शरीर इस प्रकार का वसा नहीं बना सकता है, इसलिए ओमेगा -3 का एकमात्र स्रोत खाने या पूरक द्वारा है, ओमेगा -3 फैटी एसिड के तीन … अधिक पढ़ें ओमेगा 3 का उपयोग कैसे करें
विटामिन डी विटामिन डी को सिकोस्ट्रोइड के लिपिड-घुलनशील समूह में वर्गीकृत किया गया है। यह सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है। इसे कोलिकैल्सीफेरोल या ercolaciferol के रूप में लिया जा सकता है, और यह पराबैंगनी प्रकाश द्वारा निर्मित होता है। यह अणु प्राकृतिक रूप से जानवरों की त्वचा और दूध, शरीर में खनिज, और … अधिक पढ़ें विटामिन डी क्या है और इसके स्रोत क्या हैं?
प्रोटीन प्रोटीन एक ऑर्गेनिक रूप से जटिल यौगिक है जिसमें एक उच्च आणविक भार होता है जो पेप्टाइड बॉन्ड द्वारा एक दूसरे के साथ बंधे होते हैं। यह वायरस सहित सभी जीवित कोशिकाओं की संरचना और कार्य में आवश्यक है। एंजाइम प्रोटीन से बने होते हैं और बाद में एंजाइम के संश्लेषण में शामिल प्रोटीन … अधिक पढ़ें प्रोटीन क्या हैं
विटामिन के विटामिन K विटामिन में से एक है जिसमें वसा की घुलनशीलता होती है, एक पीले रंग का क्रिस्टलीय पदार्थ जो शरीर में पर्याप्त मात्रा में छोटी आंत में पाए जाने वाले लाभकारी बैक्टीरिया द्वारा अवशोषित किया जाता है, अगर इसे अवशोषित किया जाता है, और इस विटामिन के फायदे यह गर्मी के खिलाफ … अधिक पढ़ें विटामिन के क्या है?
जस्ता जस्ता, जस्ता या शहतूत के रूप में जाना जाता है, एक रासायनिक रासायनिक तत्व, इसका रासायनिक प्रतीक Zn, और इसकी परमाणु संख्या 30, आवर्त सारणी के बारहवें समूह में पहला तत्व, पृथ्वी की सतह पर सबसे प्रचुर तत्वों में से एक। संयुक्त राज्य अमेरिका, एशिया, सबसे अधिक उत्पादक, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि … अधिक पढ़ें जिंक तत्व क्या है