एमिनो एसिड अमीनो एसिड प्रोटीन के मुख्य घटक हैं। अमीनो एसिड विभिन्न प्रोटीन स्रोतों जैसे मांस, मछली और डेयरी में पाए जाते हैं। जब हम प्रोटीन खाते हैं, तो यह अमीनो एसिड में टूट जाता है जो अवशोषित हो जाते हैं। इसमें आवश्यक और गैर-आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जिनका उपयोग शरीर के विभिन्न ऊतकों … अधिक पढ़ें शरीर सौष्ठव के लिए अमीनो एसिड के लाभ
फास्फोरस तत्व फास्फोरस एक खनिज है जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। मानव शरीर में फॉस्फोरस के आठ सौ पचास मिलीग्राम होते हैं, जिनमें से पचहत्तर प्रतिशत हड्डियों और दांतों में पाए जाते हैं। फास्फोरस आमतौर पर कैल्शियम घटक के साथ संयोजन में मौजूद होता है, और कमी एक दूसरे से संबंधित होती है। कभी-कभी … अधिक पढ़ें फास्फोरस तत्व कहां है?
पेट पर पानी और नींबू पीने के फायदे पर्याप्त मात्रा में पानी पीना मानव शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, शरीर से पानी की कमी से सूखापन होता है, और इसके विभिन्न सदस्यों में विषाक्त पदार्थों का संचय होता है, साथ ही साथ एक बड़ी असंतुलन और इसकी बुनियादी और विभिन्न महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में बड़ी … अधिक पढ़ें पेट पर पानी और नींबू पीने के फायदे
पोटेशियम शरीर में सबसे महत्वपूर्ण खनिजों में से एक है। यह मानव शरीर की हर कोशिका में मौजूद होता है। पोटेशियम एक सकारात्मक चार्ज करता है और इसे सोडियम, क्लोराइड और बाइकार्बोनेट के साथ शरीर में चार मुख्य तत्वों में से एक माना जाता है। इलेक्ट्रोलिसिस प्रक्रिया और पोटेशियम घटक पानी के संतुलन और रक्तचाप … अधिक पढ़ें पोटेशियम की कमी क्या है?
विटामिन डी विटामिन डी एक प्रकार का विटामिन है जो वसा में घुल जाता है, जिसे सूर्य के विटामिन का नाम भी कहा जाता है, क्योंकि सूरज से पर्याप्त विकिरण के संपर्क में आने पर शरीर इसे कोलेस्ट्रॉल से बना सकता है। शायद शरीर में विटामिन डी का सबसे महत्वपूर्ण कार्य इसमें खनिजों के संतुलन … अधिक पढ़ें सब्जियों में विटामिन डी कहाँ है?
एक परिचय मानव शरीर प्रतिदिन कई कार्य और महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं करता है, जिससे शरीर में ऊर्जा और पोषक तत्वों की एक बड़ी मात्रा का उपभोग होता है, और एक स्वस्थ और संतुलित भोजन खाने से मुआवजा मिलता है, जिसमें शरीर के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, और इस पर ध्यान देना चाहिए भोजन … अधिक पढ़ें बच्चों के लिए विटामिन डी के लाभ
कैल्शियम मानव शरीर में कैल्शियम सबसे प्रचुर खनिज तत्व है, जो शरीर के वजन का लगभग 1.5% से 2%, कुल खनिजों का 39% और शरीर में लगभग 99% कैल्शियम हड्डियों और दांतों में पाया जाता है। शेष 1% शरीर के सभी ऊतकों के एक्सट्रैसेल्युलर तरल पदार्थ और कोशिकाओं के बाहर रक्त और तरल पदार्थ में … अधिक पढ़ें कैल्शियम की कमी का इलाज कैसे करें
कोलेजन कोलेजन शरीर के विभिन्न अंगों और ऊतकों को एक साथ बांधता है। यह युवाओं को एक ताजगी और युवाओं को देने के लिए जिम्मेदार है। यह एक प्रोटीन है जो शरीर स्वाभाविक रूप से पैदा करता है। यह 75% से अधिक tendons, ऊतकों, मांसपेशियों, बालों और त्वचा के गठन में प्रवेश करता है, लेकिन … अधिक पढ़ें भोजन में कोलेजन कहां है
ओरल बैक्टीरिया यह ज्ञात है कि मुंह में बड़ी संख्या में बैक्टीरिया होते हैं और मुंह के एक झुंड के काम के माध्यम से पानी और नमक का उपयोग करने के लिए प्रतिरोध की सिफारिश की जाती है; चूंकि नमक में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो बड़ी संख्या में गुणा करते हैं यदि इसमें एक … अधिक पढ़ें नमक के पानी और मुंह के लाभ
खमीर मौखिक रूप से ली गई प्राकृतिक यीस्ट अर्क से ली गई एक चिकित्सा गोली है, जिसका मानव स्वास्थ्य पर कई लाभ हैं, यह त्वचा और बालों और नाखूनों की सुरक्षा के लिए अद्भुत परिणाम देता है और उपयोग किए जाने के अलावा शरीर और चेहरे पर झाईयों और झड़ने पर स्पष्ट प्रभाव डालता है। … अधिक पढ़ें यीस्ट पिल्स के फायदे